• 0
    REPLIES
  • Why is the diet of the third week after gastric sleeve surgery important?

    By telegram-news Saturday April 2022, 02:56 EDT


    رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده

    در این مقاله در خصوص رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده، مطالبی را ارائه می نماییم. با ما باشید.

    مقدمه

    اگر شما یکی از کسانی هستید که قصد دارید جراحی چاقی عمل اسلیو معده را انجام دهید و بی ام آی بدنتان بالای 35 است، یکی از مهمترین و موفق ترین گزینه ها جراحی چاقی اسلیو معده است. اما ما در این باره اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهیم تا به خوبی با آن آشنا شوید. جراحی اسلیو معده یکی از روش های جراحی چاقی است که طرفداران زیادی دارد اما انجام جراحی چاقی اسلیو معده برای افرادی که مشکل چاقی و اضافه وزن دارند و نتوانسته اند با استفاده ازرژیم غذایی و ورزش های سخت به نتیجه برسند، مناسب است. در اینجا ما شما را با یکی از برترین پزشکان جراحی چاقی دکتر سلیمی آشنا می کنیم تا با نکات مفید و توصیه های ایشان درباره این جراحی آشنا و آگاه شوید. جراحی چاقی به صورت برش هایی روی پوست و با استفاده از دستگاه لاپاراسکوپی انجام می شود و حدود هفتاد درصد از حجم معده را جدا می کند و پس از چند روز، شخص از بیمارستان ترخیص شده و در منزل استراحت می کند.

    عناوین مقاله:

    چه رژیم غذایی در هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده توصیه می شود؟ در رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده، چه چیزهایی را نباید مصرف کرد؟ چرا رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده مهم است؟

    چه رژیم غذایی در هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده توصیه می شود؟

    هدف جراحی اسلیو معده، کاهش دادن اشتهای فرد است و با برداشتن قسمت اعظم آن، فرد زودتر احساس سیری می کند و کالری دریافتی بدن به حد نرمال می رسد و بدن شروع به سوزاندن کالری کرده و به همین شکل کاهش وزن بدن شروع شده تا این که بیمار احساس می کند که در حال از دست دادن وزن است. پس از انجام جراحی اسلیو معده، نوبت به مراقبت های بعد از آن و رژیم های غذایی در هفته بعدی تا هفته سوم بعد از عمل اسلیو می رسد. شما در هفته اول، درد معده را خواهید داشت که استفاده از مسکن توسط پزشک تجویز می شود. در هفته های اول، استفاده از غذاهای جامد ممنوع است زیرا سیستم گوارش تغییر کرده و هضم آن برای معده سخت است. در دو هفته اول بعد از عمل، استفاده از غذاهای آبکی مانند سوپ را شروع کنید. سبزیجات و پروتئین ها را به صورت آبکی حتما در سوپ ها مصرف کنید. چون هم زود احساس سیری پیدا می کنید و هم چربی سوز هستند. مصرف آب و مایعات، آب گوجه فرنگی، شیر، آب گوشت بدون چربی رقیق شده را در دستور کار قرار دهید. نوشابه های گازدار و مواد قندی را فراموش کنید. رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده کمی تغییر می کند. سیستم گوارش بیمار توانایی مصرف غذاهای جامد را پیدا می کند. البته اگر به صورت وعده های کوچک و همراه با جویدن زیاد باشد. شاید احساس گرسنگی بیشتری در هفته دوم و سوم داشته باشید که بایستی به سراغ مایعات غلیظ تر بروید. موادی مانند پودینگ بدون قند، بلغور جو دوسر، بستنی بدون قند و چربی از گزینه هایی هستند که مناسب وضعیت شما هستند. رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده تغییرات بیشتری می یابد. شما می توانید برای خوردن، انتخاب های بیشتری داشته باشید مانند سبزیجات و میوه های پوره شده، غذاهای نرم و میکس شده که حتما باید آن را به صورت آرام بجوید. مصرف روزانه پروتئین را تا 60 گرم بالا ببرید. شیر بادام و یا شیر نارگیل، پنیر بدون چربی، سبزیجات بخار پز، کنسرو ماهی و ... این مواد غذایی را در آرامش مصرف کنید وآرام بجوید تا سیستم گوارشتان مورد اذیت قرار نگیرد. در رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده، چه چیزهایی را نباید مصرف کرد؟ غذاهایی مانند برنج و ماکارانی که نشاسته بالایی دارند را فراموش کنید. از بعضی از سبزیجات که فیبرهای سنگین دارند، مانند کرفس، کلم، مارچوبه و بروکلی دوری کنید. برگ های خام سبزیجات هم شما را آزار خواهد داد. ساعات خاصی را برای مصرف مواد غذایی تعیین کنید و منظم باشید. هیچ کدام از وعده های غذایی خود را کنسل نکنید. سر ساعت مقرر غذایتان را بخورید و جویدن آرام را انجام دهید. به صورتی که هر وعده تا بیست دقیقه طول بکشد. لقمه های کوچک بگیرید و در فاصله خوردن دو قاشق غذا، قاشق را زمین بگذارید. اگر در حال تلویزیون نگاه کردن هستید و یا با رایانه کار می کنید، غذا نخورید. مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل برسانید. دکتر سلیمی فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپی، یکی از برترین پزشکان این جراحی هستند که ما به شما و تمام کسانی که قصد جراحی اسلیو معده را دارند، پیشنهاد می کنیم.

    چرا رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو معده مهم است؟

    استفاده از رژیم های غذایی برای بعد از عمل اسلیو معده برای برخی از افراد، این فکر را پیش می آورد که این رژیم ها باعث لاغری می شوند، در حالی که با استفاده از این غذاهای سبک، معده تغییر یافته و دوخته شده، فرصت ترمیم خود را باز می یابد. یک نکته مهم برای انجام جراحی، انتخاب پزشک متبحر و کارآزموده می باشد و در مرحله بعد از عمل، استفاده از رژیم غذایی طبیعی بعد از هفته سوم عمل اسلیو معده ضروری است. شما می توانید مرغ و گوشت را به صورت میکس شده در رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل داشته باشید. غذاهای آبکی شما کم کم سفت می شود. دیگر احتیاجی به رنده کردن میوه ها ندارید. حتی میوه های سفت را می توانید به راحتی مصرف کنید. غذاها را خوب بجوید و به سراغ کلم و کاهو بروید. بعد از جراحی اسلیو معده، عادات غذایی نادرست گذشته خود را فراموش کنید. عاداتی مانند دخانیات و مصرف الکل را در هفته سوم بعد از عمل ترک کنید. اگر پزشکتان برای شما مکمل ها و ویتامین هایی را تجویز کرده، به صورت منظم آن را مصرف کنید. مصرف آب از به وجود آمدن کیسه صفرا و ... جلوگیری می کند. در روز دو لیتر آب بنوشید. تخم مرغ آب پزشده و یا مرغ ریش ریش هم می تواند در لیست غذاهایتان قرار بگیرد. یک اصل طلایی برای تمام افرادی که به دنبال جراحی اسلیو معده هستند، این است که بعد از عمل با پرخوری دچار حالت تهوع و استفراغ خواهید شد و به بخیه های شکمتان فشار خواهد آمد. امیدواریم اطلاعات مفیدی را در اختیارتان گذاشته باشیم و از آن استفاده کنید.

No replies.